Pecannüsse mit Schale, natur - unbehandelt im 1 kg Beutel

Pekannüsse erinnern geschmacklich entfernt an Walnüsse, sind aber weniger dominant und milder !

Kennen Sie Pekannüsse ? Nein ? ... dann wird es Zeit, sie mal zu versuchen !
Wer gern Walnüsse mag, wird diesen Nuss-Neuling aus Nordamerika (Texas) garantiert mögen. De facto sind beide Nussarten botanisch eng verwandt. Der Pekannussbaum wird bis zu 30 m hoch und gehört zur Familie der Walnussgewächse.

Die Pecannuß enhält wertvolle Nährstoffe, darunter die Mineralstoffe:  Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor und Kalzium.
Diese unterstützen verschiedene Stoffwechselfunktionen für Knochen und Zähne.
Die vorhandenen Proteine sorgen gemeinsam mit den B-Vitaminen für gesunde Muskeln und Nerven.
Vitamin A schützt Schleimhäute und Augen. Ca, 150 Gramm Pecanuss decken
die empfohlene tägliche Zinkmenge !

Z U T A T E N : 

Geschälte Pecannüsse

Nährwerttabelle für je 100 gr. :

• Energie: 728 kcal / 2992 KJ

• Fett: 70 gr.

• davon gesättigte Fettsäure : 6,6 gr.

• Kohlenhydrate : 7,8 gr.

• davon Zucker : 5 gr.

• Proteine : 9,7 gr.

• Salz : 0,0 gr.

• Magnesium 121 mg / Eisen 2,5 mg / Kalium 410 mg / Kalzium 70 mg /
• Phosphor 277 mg / Zink 4,53 mg / Selen μg